【ヘアケア ヘアスタイル】

ヘアケアとヘアスタイル

髪の毛は切ったり結んだり、伸ばしてみたり、オシャレの楽しみでもあり、時にスタイルが決まらずわずらわしいものであったりしますが、約10万本の髪の毛が大切な脳がある頭部を衝撃や直射日光、暑さや寒さなどの温度変化から保護したり、体内に取り込まれたヒ素、水銀、カドミウムなどの有害物質を排泄したりして体の一部として機能しています。昔はヘアスタイルが男女の別を現すものであったり、エジプト、インド、日本もそうですが国によっては長く美しい黒髪を「女の命」とし、美の象徴ともされてきました。日本のおサムライさんの髷(まげ)や中国の男性の伝統的な髪型である辮髪(べんぱつ)にはある種、男の魂が込められ、意を決した大事には伸ばし結い上げてきた髷や辮髪を切って覚悟を示す、などの風習もあり髪の毛と精神には深いつながりをうかがい知ることができます。

現代においてもヘアスタイルはその人の印象や年齢的なイメージを決めるとても大切なポイントです。しっとりとまとまり潤いのある髪は年齢を感じさせない若々しい印象を与え、ボリュームがありツヤツヤした髪は華々しい印象をつくります。薄くボリュームのない髪は老け込むし、やぼったい髪は暗い印象を与えてしまいます。「朝、ヘアスタイルがバッチリ決まるとその日1日いい気分」という経験を持つ人も多いように、ヘアスタイルは皆の関心事!誰もが自分に似合うヘアスタイルの試行錯誤しています。

ロング、セミロング、ショートなど髪の長さや、軟らかいもしくは硬いといった髪の質感、多い少ないといった髪のボリューム、パーマ、カラーリング、アップにすしたりおろしたりなどのヘアアレンジによってヘアスタイルは無限に作ることができます。しかし潤いがなくパサパサした髪や枝毛・切れ毛の目立つダメージヘア、ツヤ・ハリ・コシのない不健康な髪ではどんなヘアスタイルも決まりません。逆に潤いに満ち、ツヤやかな健康的な髪はどんなヘアスタイルでも美しく仕上がります。

美髪を保ちヘアスタイルを楽しむためには、お肌のスキンケアを毎日欠かさないように、髪もきちんとヘアケアしてあげることが大切です。髪を育む土壌となる頭皮の血行を良くして水分や栄養分をしっかり補給してあげましょう。保湿成分を含んだものや新陳代謝をUPさせる効果のある育毛剤を使って習慣的にマッサージしたり、バランスの良い食生活、適度な運動、質の良い睡眠習慣、紫外線や乾燥をさけるなど毎日の生活習慣から頭皮と髪の健康をサポートしていきましょう。

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